Entrenos,entrenos y mas entrenos. Colegio y alguna que otra huelga. Este fin de semana me tocó ir al pueblo(Palacios de la Sierra)donde se hizó una concentracion de la FOCyL. Este domingo para terminar esa concentracion se corrio la liga norte de Aranda de Duero. Un mapa usado ya en varias veces en escolares,ligas nortes anteriores, entrenos...
A pesar de haber empezado a entrenar hace poco mas de una semana y tener alguna que otra sobrecarga, la carrera acabo con buenas sensaciones y una velocidad media bastante elevada para el momento de forma(5:09min/km). Una carrera casi sin fallos,pero solo casi...
De momento para esta pretemporada se han preparado dobles sesiones,como la de ayer,con una carrera nocturna en el parque norte.
Madrid esta muy bien,de momento hace calor,no como el frio que debe hacer ya en Burgos. Los entrenos se hacen muy amenos a pesar de lo duros y largos que son. Las clases de por la tarde podrian ser peor, pero nos gusta.
Aqui la carrera de liga norte:
Buenas sensaciones a pesar de pequeñas molestias, el campeonato de Castilla y Leon en Salamanca promete,sera interesante,y mas aun acompañado de mis compañeros de piso.
Correr o morir...
Aunque os voy a ver el sábado me apetece escribiros un poco, jejeje:
ResponderEliminarVaya 1 mas fácil que teníais... jejeje, la zona de la 5 no nos gustó a nadie (mas vaguadas de las pintadas) y la 7 espero que sea un fallo el salirte pronto de la carretera en vez de ir por el camino.
Bueno y entonces sin fallos 1h 2'?????
En buen estado de forma (sin haberla corrido) Yo le hecho sobre la hora ehh!
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