Mini-Fedo-Boys

Como ya dije aquí esta el mapa de monte tossal, no pinto la ruta porque entonces el mapa a penas se vería. Yo sigo pensando que ese es el mejor mapa de sprint que he corrido, y que la gente debe probarlo.




A parte de ese entrenamiento el jueves también  hubo dos mini medias en las que podíamos mirar el mapa antes de salir pero a cambio de después en carrera tener fallo 0. Como era de esperar eso no sucedió porque teníamos que meter bastante intensidad, pero bueno estuvo muy entretenido  el entrenamiento.
Aquí tenéis los mapas:

Mañana es la ya mítica "subida a la casica del guardia" es una crono escalada con salidas cada 30 segundos que ha cogido mucha fama los últimos años....yo aun no he tenido la suerte de correrla nunca , espero hacer un buen debut, son 6´2 km y 260 de desnivel.La salida es a 200 metros de mi casa y nada mas empezar nos espera una buena cuesta para "calentar".