Neguijón

¡Buenas noches a los viejos rockeros que me recuerdan!

Ante el fin inminente del curso y la posibilidad de acabarlo limpio, este verano me he propuesto volver a la zona, literalmente hablando. Llevo casi 3 semanas comiendo bien (cierto es que hoy no me he resistido a la mayonesa casera, y encima en la cena) y a la vez moviéndome de alguna forma todos los días.

Empecé tras mi último examen a finales de mayo a correr a trote borriquero, lo que el cuerpo aguantase. Superé los 30 minutos solo en dos ocasiones durante la primera semana, teniendo que parar y volver andando porque realmente no podía más. He continuado haciendo Insanity, abdominales y chapeos varios (tres veces a la semana), salgo a correr cada vez más tiempo, casi a diario. Además, a mitad de carrera, cuando ya he calentado he acostumbrado a hacer TC (cruces, laterales, multisaltos en carrera, talones al culo...) El resultado momentáneo es que he perdido 3kg (de 69,3 a 66,1), las sesiones de cc se alargan a 40 minutos, me siento más "ligero" corriendo... y vuelvo a sentirme casi en la obligación de hacer deporte cada día. ¿Rutina?

 ((( Después de haber hecho series de 1000 a menos de 3, aguantar rodajes domingueros con palos en el lomo, fines de semana de concentraciones sin apenas descanso hace... 2 años, mis preguntas eran ¿Cabe esto en la cabeza? ¿Cómo he llegado hasta aquí? ¿Hice bien en tomar esa decisión?)))

Probablemente la más difícil de todas las que he tomado.Mi carrera necesitaba un cambio, la pérdida de asignaturas no convalidadas hizo aún más difícil el proceso. Ahora al echar la vista atrás, haber conseguido la beca MECD el año pasado tras aprobar 72 créditos y estar casi conseguido repetirla (de momento 54/60) , poder afrontar 4º curso sin ninguna arrastrando (último de noches de flexo & party hard, aunque son 5), absorber como una esponja todo lo aprendido en este último año... han sido la hoja de objetivos que una vez, no hace tanto, rellené con asistencia a mundiales, europeos o podios de CEO.


No hace tanto, porque cada vez que cojo un mapa me llena la cabeza de recuerdos, alegrías, pretensiones y ganas de volver a esta vida. Porque cada vez que salgo a correr por mi pueblo sigo balbuceando,  cuando nadie me ve, al speaker diciendo mi nombre (Petro-Mora-Less is in the lead,  hahahaahaha con acento sueco/inglés/checo o yo que coño sé). No hace tanto porque estamos ahí de vez en cuando corriendo en los CEUOS y to las cosas.

Por lo que las respuestas a mis preguntas son: 1) Efectivamente debe caber en la cabeza, es lo que hay, xulito. 2) He llegado hasta aquí haciendo lo que debía  hacer, a pesar de haberme perdido dos temporadas. 3) Creo que si. Ya queda un poco menos para volver a volver. Si alguna vez pude correr tan bien como recuerdo... Why not again?

- Con paciencia y saliva el elefante se benefició a la hormiga. -  Refranero español.

- Ever tried. Ever failed. No matter.Try again. Fail again. Fail better. - Stans Wawrinka (Samuel Beckett)

Espero seguir manteniendo esta dinámica y volver a estar algo más rápido a finales de verano, para el final de temporada. A todos los catacracks, mucha suerte y ánimo para las competiciones internacionales. Y al chapa del Rorri una colleja profiláctica.

Es excitante volver a escribir estas líneas después de tanto tiempo.

Pedro. (Dr. Morales en realidad)

Veni, vidi , vici. CFR2014

¡Ya ha pasado! La turbinoplastia fue muy bien, la experiencia fue interesante (nunca antes había entrado en quirófano) pero el ingreso 2 horas antes y el preoperatorio, con sus correspondientes vías, preguntas y tomas de tensión cada 15 minutos fueron lo más difícil de aguantar. Las molestias a día de hoy ya son casi nulas y se nota como la congestión  va desapareciendo levemente con el paso de los días, hasta la 4ª semana no respiraré completamente bien en caso de que así sea.

Por otra parte, y tres días antes de la operación, se celebraba en la localidad de Utrera organizada por el club de atletismo Triple Crono la carrera de obstáculos Citius Fortius Runner con una distancia de aproximadamente 8 kms y 8 obstáculos, de diferente dificultad, pero todos reductores del ritmo en carrera.  1 giro "A" de unos 1'5km que llevaba a la zona de obstáculos, zona de obstáculos (0,6km), otro giro "B", de unos 5km y, para finalizar otro paso por la zona de obstáculos para acabar desde el último a meta. La prueba, cerrada a 260 corredores dio comienzo de una forma ajetreada y rápida (quizás demasiado, a sabiendas que poco se ha hecho a esa velocidad). 

En cuanto escucho la salida rápidamente me pongo delante junto a Emilio, empezando a formar un primer grupo de cabeza a los 500 metros. Mi cuerpo se adapta mejor de lo que me esperaba a ese ritmo pero soy consciente que toda la prueba así sería imposible, así que decido empezar a tirar con pensamiento de quedarme solo tras el primer paso por la zona de obstáculos. 

El grupo se reduce a tres personas y en mi cabeza afloran rodajes de la casa de Campo, llego con una ventaja mínima a los obstáculos y antes del 7º obstáculo veo que llevo una distancia de unos 20 metros con el 2º y 3º. Un error de cálculo en la valla de escalada hace que se me echen encima y al final salgo del primer bucle junto a Diego. El 3º, triatleta del club, se desinfla tras el último obstáculo y es rebasado por el grupo perseguidor , nosotros dos tiramos hacia delante. La fatiga es muy grande, el esfuerzo en los obstáculos es mayor del que me imaginaba y empiezo a pensar que me estoy mostrando débil.

Parece ser que Diego no quiere relevarme tirando, por lo que decido no volver a mirar atrás, a pesar de escuchar su respiración todo el rato. A los 2,5 km de la vuelta "B" decido bajar el ritmo, para ver qué hace mi rival (aun hay distancia para reaccionar si sale mal) y efectivamente, sale con zancada larga pasándome incluso. Espera que me viniese abajo, pero le respondo con un palo considerable, al más puro estilo A3 al Rorri, y consigo irme 20 metros. A falta de 800m para la zona de obstáculos me equivoco de camino y vuelvo a tenerlo encima, me siento desfondado y débil de nuevo, la moral se había esfumado en un momento. Me recupero y justo antes de entrar en obstáculos hago un cambio que me permite ir algo por delante. Ruedas, poza de agua y salto de valla. Alambre de espino y otra poza lenta. Es aquí cuando, a la salida y viendo que me queda algo que dar, lo doy. Hago el laberinto de cuerdas y paso bajo la rueda sin mirar atrás y ya se que estoy cerca de ganar. Escucho a la gente, loca porque un Utrerano va a ganar. El speaker nombra a la orientación repetidas veces con incredulidad. Paso el túnel subterraneo y hago la espuma. Paso la escalada y afronto la recta de meta, tranquilo y chocando palmas. Qué experiencia!!!!

Finalmente victoria y 60 euros con el equipo Rodados, que han servido como apoyo gastronómico para la recuperación quirúrgica. Eso si, mientras yo cuento cuentos sobre carreruchas, otros disfrutan del mejor deporte del mundo en su Meca. Mucha suerte a mis amigos y compañeros en Suecia, me muero de envidia!!!! Eso si, más sana y más fuerte que un limón.

"Hay que estar ahí."

El CEO 2014 ha finalizado de una manera dulce. El viernes viajé a Antequera para concentrarme y descansar para el día duro que me esperaba el sábado, con dos competiciones, aunque la decisión de correr el sprint estaba condicionada a las sensaciones del relevo. Por otro lado, ¡¡ya tengo cita para quirófano!!

El miércoles 30 de Abril tengo la operación con mi Otorrinolaringólogo, la verdad es que no es del gusto de nadie someterse a cirugía.

El sábado trajo muchos reencuentros con grandes amigos que, por desgracia, poco estoy viendo este año. Los nervios de antes de la competición, el estado de euforia rodando el día de antes mientras imaginas cómo será la carrera. Las especulaciones sobre las postas... casi se me olvidaba qué se sentía!! Ha sido un inolvidable día, la primera vez que los míos han asistido como expectadores a un Campeonato de España (el primero que se celebra relativamente cerca) y, a pesar de haber tenido muchas complicaciones y no estar bien para competir, dos podios en dos competiciones en las que he participado. Medalla de Bronce en el relevo con Andalucía Senior y  Diploma (5º clasificado)  en Sprint en mi debut oficial en H-E.

La prueba de relevos fue alucinante, tuve la suerte de poder salir junto a Roger (C.Valenciana) tras una gran primera posta del flamante Luis Nogueira e incluso dominar la prueba durante un tiempo. El bosque, más sabio que nunca, supo ponerme antes del 9º control en mi lugar, y a partir de ahí fui sufriendo mucho hasta el final. Fallando poco, pero muy mermado físicamente, Pau (Cataluña) me alcanza a final de carrera y un error de 1´en el último control (200) hacen que la distancia para que Rorri diese caza a Biel se hiciese demasiado grande. Al final, medalla de Bronce.

Aun así, el relevo fue "jugable" y estuvimos ahí en todo momento. El año que viene volveremos a intentar subir un escalón en el podio, y luchar por la prueba. Esperemos que no haya complicaciones añadidas y pueda estar fuerte en ese entonces!! 

Un paseo turístico y gastronómico por Antequera hacen que me despierte el gusanillo de correr el sprint. No es mi distancia favorita, pero me divierto mucho corriendo. Salir sin presión ninguna, pasar una agradable cuarentena charlando tranquilamente, calentar bien y empezar con una elección de ruta correcta hacen que me sienta bien. Por primera vez en mucho tiempo, ¡ANTICIPO! un control y voy un paso por delante de la prueba.  No hay sorpresas ni errores grandes. El componente físico vuelve a notarse mucho, pero la técnica salva una prueba que se cobraría mucha descalificación. Un par de elecciones no-buenas y la dureza de la carrera me hacen perder aproximadamente 1´, pero acabo muy muy contento conmigo mismo.

Al finalizar, me voy a tomar café con mi gente, el resultado no me preocupa en absoluto y saboreo el capuchino junto a lo que más quiero, disfrutando de mi pequeña prima. Una llamada de teléfono de Rorri me  informa que he quedado 5º,  ¡a 22" de la medalla! ¿Suerte?

"La suerte hay que buscarla, amigo mío. Hay que estar ahí"

Es posible que nunca se vuelva a repetir, y que seguramente la mayoría no lea esto.Gracias a todos los que me animaron a que no me viniese abajo. Gracias a mis padres, siempre comprensivos.Gracias a la papelería Mafalda (Málaga). Gracias al grupo de médicos, fisioterapeutas y a Clínica Dental, otra vez. Gracias a Alberto, Raúl, Rorri y Luis. Y sobre todo, gracias Sonia.

Dentro de poco más. Y sobre todo mejor :D

Las preguntas no abundan en cabeza de inepto.

Finalmente y tras mucha duda de mi otorrinolaringólogo, la intervención quirúrgica a escoger es la menos agresiva: Turbinoplastia o disminución de tamaño de los cornetes. Hay un riesgo importante de que no sea suficiente y tener que hacer una segunda intervención operando el tabique, pero confía en que la elección puede que sea válida. 4 semanas de recuperación y hasta la 6ª no sabré el resultado de mi "nueva nariz".



El destino está siendo más cruel que de costumbre, la complicación de la extracción del  3er molar se ha alargado a 16 días (cumpliéndose hoy) y una operación de urgencia hace 9. Por suerte, todo parece estar controlado de nuevo (no quiero hablar muy alto por si el tuerto vuelve a mirar...) y llevo 4 días saliendo a arrastrarme por la periferia de mi pueblo. La cicatriz palatina ha dejado de sangrar gracias a la ingeniosa idea de mi dentista en base a la pronta recuperación deportiva: una férula protectora (como si fuese una funda que recubre toda la arcada superior y el paladar) para evitar roce y aislar la herida. ¡¡¡¡¡ Muchas gracias a Clínica Dental, excelentes profesionales  !!!!!!

Hoy he vuelto a tener la pesadilla de no encontrar la meta. Hacía mucho tiempo que no soñaba con eso, hasta me le alegrado!! Pero la verdad es que es algo desagradable, una agonía que no puedes parar hasta que te despiertas nervioso y te das cuenta que estás en la cama. Es entonces cuando piensas que eres un auténtico freak. Pero recuerdas que te encanta este deporte.

Las sensaciones son extrañas otra vez. Siento que puedo correr como aquellas veces, pero ni mi pecho ni mis piernas dicen lo mismo. No hay una base. No hay unos A1/A2 con sabor a A3 en la Casa de Campo casi a cuchillo. No está todo el bosque que me hubiese gustado. No ha habido una estabilidad...  Amigo mío, esto si es estar parado (piensa el orientador que hay en mi).
Aún queda una semana y dos días para el relevo, de momento hay que acostumbrar al cuerpo a aguantar 40 minutos corriendo a alta intensidad. Hay que seguir hacia delante con esmero y confiar en que con el mapa y en situación todo sea distinto... esperemos que lo sea!!!

Hemos llegado hasta aquí otro año más, muy justos y en principio solo a correr dos veces en este CEO. Es el momento de volver a dar lo mejor de mi!!!! Pero volveremos, volveremos. Volveremos otra vez. Volveremos a primera RBb!!!

La serenidad de un suave halo

La ausencia de texto en este espacio no se debe a casualidad ni a olvido. Se debe a acúmulo de trabajo por parte de unos y por reventamiento por parte de otros. Personalmente no sabía qué escribir, no he tenido nada que contar. Meses de estudio y oscuridad profunda en cuanto a lo deportivo.


Físicamente


Estoy harto de dar malas noticias. De comunicar cosas que nunca me gustaría tener que llegar a decir, pero esta vez seré claro: Corro en listas de espera para una operación de (los que me conocen) nariz. Si, el sonidito ese característico es un desvío del tabique que me hace respirar al 71% de mis posibilidades reales, descartando la posibilidad de respirar por la nariz en carrera. Me he acostumbrado a vivir con ello, pero respirar por la boca me predispone a sufrir infecciones como parotiditis o amigdalitis con demasiada frecuencia.

Las muelas del juicio también me hacen enfermar y por eso estoy en trámites de extracciones. Los 3eros molares inferiores han erupcionado vestibularmente rompiendo mi encía y causando infecciones frecuentes. La inflamación de la encía en una zona de difícil acceso con el cepillo hace que los ganglios se inflamen y molesten. Creo que es un buen enfoque para un futuro trabajo fin de grado, la afectación de las enfermedades bucales en el rendimiento deportivo...
Además, las calcificaciones parecen estar ya desapareciendo. Esta semana que viene, coincidiendo con el fin de prácticas, empezamos de nuevo poco a poco pensando en el CEO, en su relevo.

Técnicamente
Ha servido de algo parar, aunque en los test de movilidad sigue habiendo una postura que duele, creo que este fin de semana voy a animarme a ir a Montellano. Ahora mismo me siento solo, me cuesta todo mucho más. Desde que mi iPod desapareció no tengo compañero para tirar de mi cuando lo necesite. Me veo "agarrotado" y por eso quiero probar ya la sensación de correr contra mi mismo. Volver a experimentar el estrés de no poder fallar o la sensación de clavar un control. Suena a chiste, pero el año pasado en estas fechas había picado casi 1000 controles. Este año apenas 15.
Quizás Montellano no sea el lugar más adecuado, pero tengo muchas ganas de volver a sentir cosas. Soy lo que soy. Soy orientación.

Un antes y un después en todo este tiempo ha sido Huelva. La decisión de no ir al AOM fue bastante dura para mí. La visita de los fedoboys, a pesar de no ir a la carrera, reconfortó mi más desorientado ser (aunque se que vinieron sólo a pirañear...). Además, aguantarme no es fácil (visto lo visto) y por eso quiero darle las gracias a la persona que lo ha hecho cada día. Luz... esperemos que al final del túnel.

Postexámenes

La necesidad de ti está presente desde el momento uno. No es el gusto el que me hace abstraerme, al revés, son las exigencias de temas que no están dentro de mis competencias y por qué no decirlo, mucho menos de mis capacidades, pero en los que mi implicación es sencillamente indispensable.

Estudiar ocupa, por más que queramos engañarnos Pedro, el lugar primario en este momento. Duro, pero necesario. El año que viene se prepara el talonario para la más Bella de las Artes, mi hermana se me convierte en ninfómana.

Una módica cantidad de 20 días de desconexión total de entrenamiento (exceptuando días sueltos) y de agotamiento mental. Consciente y leal a mi mismo en cuanto a realidad, supongo que mi fracaso está próximo. Lo que fue mi objetivo (EOC) se va a convertir en mi muerte anunciada. He llegado a la conclusión de que querer llevar la Odontología al día, compaginándose con el deporte de alto nivel es incompatible para mi, al menos de momento.

Debo mucho a lo que eres, has sido y serás. Por eso continuaré soñando, aunque sea en la sombra, como he soñado hasta ahora. La más dulce de las melodías sonará en Punta Umbría, y lo hará entre una batalla campal (no espero menos de mis ansiosos compañeros) en la que de momento y por un tiempo, mi tesoro, nos excluímos. Me parece un gran lugar para disfrutar de ti y reencontrarme contigo, amiga.


"Me duele España", decía Unamuno. Y tanto que si me duele.

Exams are back

Os dejo la profundidad más profunda del día a día. Grandes momentos, grandes persona. A fin de cuentas, gran deporte. Seguimos en la línea, periodo de oscuridad.

"Lo importante es ser feliz" Gacela Aranjuezana.

"La ignorancia es atrevida, y la profunda ignorancia es profundamente atrevida" Un Bético


"Una cima a la que no se llega superando a los demás, sino superándose a uno mismo." BombKids


"Los perdedores ven lo que temen, los ganadores ven lo que quieren que ocurra." Alex Tello


"La sonrisa es la base del triunfo" Una buena amiga